晚上睡觉很难入睡,一睡着就做梦,早上起床好累,有时还头疼,头晕

心理问题,我之前也会这样,压力太大了,睡前可以喝杯牛奶,或听些轻缓的音乐,潜意识不要给自己睡觉的压力 ...

你好，首先考虑是神经衰弱造成的。

病情分析：一般来说多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,...

如果是短时间的那是肝脏上火的缘故 口服些清肝去火的中成**就好了 如果是很长时间了就应该到**院精神科看看了 不是精神病但是可以让大夫给开些调节神经 镇静...

神经衰弱，休息睡眠，分散注意力，增加运动量，有氧运动可以促进治疗。

答：需要买点安神补脑的**物吃吃，先调节一下，再就是改善自己的睡眠环境。长时间出现这样的情况，可能导致神经衰弱

晚饭的时候建议喝小米粥，小米是安神的，对晚上睡眠有益。同时睡觉姿势可以侧卧，有益入睡

吃“谷维素”加“维生素 b1”试试，是营养大脑的**，连续几天后就管用了，没有什么依赖性与副作用。

你说的那个也可以，但是不能彻底治疗！这样的情况会有很多种，最常见的就是血虚！西**大概叫做神经衰弱把！最后找个中**给你调理下，那样最好了

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳