天天睡觉都说梦话，怎么办？

睡眠的质量标准-------------------------------------------------------------------------...

你好。睡眠做梦有两种情况，一、正所谓日有所思也有所梦，可能是你在睡觉的时候大脑残留白天的事情未解，故做梦。二、是有于你的身体虚弱，血压低等造成。根据你所说的情况...

白天不要想得太多啊 就不会做梦啊麻烦采纳，谢谢!

是因为你的身体虚弱，就会说梦话和做梦了

属于脑神经衰弱

我以前和你的状况一样，睡眠的质量特别的差，晚上总做梦，第二天早上不愿意起床，起来后特别的困，用过一段时间的**物治疗，像西**、心理疗法，但对我的作用不大，后来...

睡眠的质量标准来源：**心理热线 点击数：334 时间：2006-4-21在实际生活中，睡眠的质量可以用下列标准进行衡量：(1)入睡快，在10分钟左右入睡。(2...

1.试试在枕头下放块小磁铁，磁力不要太强的，就可以，可以帮助睡眠。2.多想些开心的事。3.睡前不要想太多。4.听些轻松的音乐。5.深呼吸,把压在心上的烦恼吐出来...

你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟...

每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...