天天做梦怎么才能治疗
不要去解梦。
要考虑你的身体是不是有点什么问题了。比如最近是不是有什么心事,紧张,造成的多梦。
多梦的原因还有精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等,工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。你分析自己是那种情况造成的。
我想人的生活平时要多注意放松,精神压力别太大(当然有时难免,都是尽量控制吧)。
平时多学点健康知识。
我经常看**的《健康之路》栏目,如果没有时间,看实时的,就从网上搜《健康之路》的视频看,有时间就可以看,随时看。
另外就是你睡眠出了问题。
缺钙或大脑缺血、精神紧张等都有可能引起失眠的。你要对症找到原因,解决根本问题所在才行。
如果失眠很厉害,可以先到正规**院拿点**吃。但最重要的是饮食调理。
不知你多大年龄?平时多吃点含钙高的食物。比如芝麻酱、虾皮、紫菜等。芝麻酱可以直接抹在馒头上吃,很简单;虾皮可以和香菜用醋调一下,很好吃;紫菜可以打鸡蛋汤。
平时还可以多吃点核桃,补脑。
我有一段时间吃饭只吃素,造成大脑严重缺血,头痛、失眠就很严重。
现在我每天都喝一碗我家自制的杂粮粥。
从市场上买点你喜欢的杂粮(尽量品种多一些),回来再加点核桃,黑芝麻、枸杞用豆浆机打成糊糊每晚喝一点对身体很有好处。
另外吃的阿胶,主要是补血,效果很好。特别注意,怀孕的女孩先别吃阿胶。我现在失眠、头痛现象几乎没有了。
祝你身体及早得到改善。
要考虑你的身体是不是有点什么问题了。比如最近是不是有什么心事,紧张,造成的多梦。
多梦的原因还有精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等,工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。你分析自己是那种情况造成的。
我想人的生活平时要多注意放松,精神压力别太大(当然有时难免,都是尽量控制吧)。
平时多学点健康知识。
我经常看**的《健康之路》栏目,如果没有时间,看实时的,就从网上搜《健康之路》的视频看,有时间就可以看,随时看。
另外就是你睡眠出了问题。
缺钙或大脑缺血、精神紧张等都有可能引起失眠的。你要对症找到原因,解决根本问题所在才行。
如果失眠很厉害,可以先到正规**院拿点**吃。但最重要的是饮食调理。
不知你多大年龄?平时多吃点含钙高的食物。比如芝麻酱、虾皮、紫菜等。芝麻酱可以直接抹在馒头上吃,很简单;虾皮可以和香菜用醋调一下,很好吃;紫菜可以打鸡蛋汤。
平时还可以多吃点核桃,补脑。
我有一段时间吃饭只吃素,造成大脑严重缺血,头痛、失眠就很严重。
现在我每天都喝一碗我家自制的杂粮粥。
从市场上买点你喜欢的杂粮(尽量品种多一些),回来再加点核桃,黑芝麻、枸杞用豆浆机打成糊糊每晚喝一点对身体很有好处。
另外吃的阿胶,主要是补血,效果很好。特别注意,怀孕的女孩先别吃阿胶。我现在失眠、头痛现象几乎没有了。
祝你身体及早得到改善。
佚名
2024-05-23 15:05:39
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佚名2024-05-23 15:40:53
问我最进这几个月晚上经常做梦,每天晚上都是一直做到天亮,请问怎样才能治疗?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-23 09:18:41
问每天睡觉都会做梦,怎么回事,怎么治疗
答首先告诉你不用烦恼,这不是病。有时生活中来自各方面的压力就会造成这样的结果,比如孩子的事,工作上的事,夫妻之间的事等等,都有可能让睡眠得于一种不踏实的状态。其实...
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佚名2024-05-23 02:54:01
问天天睡觉都做梦,应该怎么治疗?
答人人每天都做梦的,否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相,处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多;而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。
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佚名2024-05-23 15:11:33
问每天晚上睡觉都做梦,怎么治疗
答首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制,人在工作中,或是学习过于紧张或疲劳才会做梦,在一个就是脾气不好也会做梦
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佚名2024-05-23 09:17:06
问天天晚上都会做梦,怎么治疗?
答lz做梦 是人必不可少的生理和心理活动呀!没梦的人,反而是不好的征兆呀! 你只要服用一些安神补脑的**物就可以了。或者多点运动,让自己增强睡意,睡久一点,其实就...
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佚名2024-05-23 15:24:15
问每天晚上做梦怎么治疗
答你好,这考虑有颅内神经功能紊乱引起的症状,建议服用调解神经**物治疗
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佚名2024-05-23 09:05:53
问黑天,白天睡觉总做梦.怎么治疗
答补肾扶阳
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佚名2024-05-23 02:28:06
问我天天做梦,谁知道怎么治疗有效??
答睡觉喝杯热牛奶,保持心情平静,在枕头上滴两滴薰衣草,是有助于睡眠的
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佚名2024-05-23 08:00:00
问我最进这几个月晚上经常做梦,每天晚上都是一直做到天亮,请问怎样才能治疗?
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佚名2024-05-23 08:00:00
问请问每天晚上做梦说梦话怎么治疗?
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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