最近好几天总是睡醒后，全身酸痛，口干。想起床总是起不起来。。白天也没有干什么劳力活。现在才20大，男

俗话说春困秋乏夏打盹，你可每天多出去运动，持之以恒，精神头倍足。

根据你的描述，考虑是睡眠时间长引起的，建议养成定时睡觉和起床的好习惯，一般每天有6----8个小时的睡眠就足够了。

你好，您这个平时有什么症状吗？晚上睡眠怎么样？这个应该没有什么太大的问题啊，反正白天睡眠肯定会影响质量的

你快去看**生，你生病了！是肾亏

吃清淡点多休息

钙流失

如果是突然这样，建议你先去**院做个体检　　如果是工作，学业比较劳累，看看我的建议。 你的表现就是睡眠质量不好。没有达到恢复身体机能的目的。　　早上起床浑身酸痛...

做梦正常 一个人晚上会做几个甚至十几个梦 只是不记得而已 作息时间要规律 早睡早起 晚上的睡眠是白天补不来的 晚上少撸

先说睡眠不好，原因可能是压力太大，心理有疙瘩一直没**。还有就是睡姿不正确，要整躺.还有就是枕头不合适。我知道有慢回弹枕这样的好东西，有助于睡眠的。购买时需谨慎...

晚上没有睡好也会这样的。还有前晚吃东西了，胃不是很好的话也会这样的。ps：吃点粥、绿豆汤之类的。