为什么白天睡觉，想醒总是醒不来

夜里睡觉出汗不 《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬

做梦了

民间常说“春困、秋乏、夏打盹”。夏天的高温的确让人时刻感到精神不振，尤其是中午最容易犯困。那么，夏天午睡是否对人有好处呢？睡多长时间效果最好？应该怎么睡呢？带着...

被子太重压着了，或都家里暖气太足，让人感觉闷，睡觉时手不要放胸口，白天多运动，增加肺活量，睡觉时窗开小点透透气

可能是你的床舒适度不够好，要不就是你白天工作累了，所以才会觉得腰酸背痛，建议你加强锻炼，松散松散，要不就去**下

作息逆转不好，我也是的，尽量在白天里多，做点什么事情（写作业，工作，游玩，作客......）在晚上好好泡个澡，喝杯热奶茶（纯牛奶也行）再睡要持之以恒，坚持一周左...

睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠**物所带来的睡眠，虽然睡眠数量提高了，但质量并没有改善，甚至出现宿...

考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极检查和服用**物。服用安神补脑液 。保持心情舒畅。

看看你的血压是否正常再看看有没有心机缺血

你几岁啦！采纳我的吧。。