一年365天每天都做梦，第二天起来很累。有什么办法让自己不做梦呢？

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

老人的讲法：日有所思 夜有所梦 这里的日并不是今天 也可能是近些天 这是一个原因 做人不能太累啦 操心多了不好的 另一个和睡眠的质量有关很大系 睡前请不要做剧烈...

可能是神经衰弱，出现的多梦等症状。可以在当地**生指导下服用谷维素片

服用谷维素、vc、复合vb一段时期。服用中**安神补心丹3盒。

亲，其实做梦的时候你的脑神经还在工作，不断编制画面，做梦的夜晚的睡眠质量是很差的，梦境你记的越清楚就代表你睡的越不好，建议你好好放松一下，去逛逛公园，亲近大自然...

你好~建议你到**院的精神科或者心理门诊咨询下，你做梦也太频繁，严重影响到睡眠了~希望能够给您带来帮助

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这几乎不可能。做梦是正常的生理现象，只有痴呆的病人才不做梦。睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了。一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...