晚上老做梦说梦话，有时候还磨牙，睡觉一点也不老实，是怎么回事？有什么办法可以解决吗？

说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦...

睡觉说梦话，跟性格有关系。性格孤僻，平时生活工作中少言寡语，而心中有急切盼望有人倾听自己的心声，大脑有发出语言信号的强烈诉求，而不能在白天实现的话，在晚上，自我...

这种情况建议放松调节，避免情绪刺激，必要时**物镇静安神，针刺保健等。

磨牙的治疗方法：　　1、引起磨牙的原因主要是焦虑、忧虑、紧张的心情。可以通过调动心理作用来进行磨牙治疗。比如避免兴奋性食品和吸烟、做适当的体操、改善睡眠环境、睡...

您的神经系统不太好，要改变睡眠状况。1.睡前1个小时不要想太多的事，看电视，说话太多的话等。总之不要让自己太兴奋。2.睡前喝一杯奶或吃点酸枣仁，改善你的神经系统...

说梦话，也被称为梦呓。很多人都有这样的情况下，往往睡眠和做梦在睡眠中说话，唱歌或哭笑，有时说梦话后连贯的言语，或者告诉段，谁说，当时他一个人在你的睡眠中断个人与...

先看看你手机是否放在身边，如果是，那么请拿到远离床的位置，因为辐射可以导致你的脑磁波受到干扰·我有段时间也是这样的，而且做得还是噩梦·

调节睡眠，从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。环境因素须知：布置好卧房；睡眠应...

有,买杀蛔虫的**吃.你肯定生了蛔虫.吃了把虫子排出来就好了.不过你可以趁生虫子的机会减肥哈.

晚上出虚汗爱做梦这是肾阴虚引起的，你这应该是盗汗的情况，一般盗汗都是由于肾阴虚引起的。肾阴虚常表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热,皮肤瘙痒,...