晚上睡觉只要一闭眼就做梦是怎么回

心情要放松，睡前喝杯纯牛奶起到安神的作用

精神压力打啊，找时间出去走走放松一下吧没事的，不要想太多。想多了梦就会更多的哟

一闭眼 ，做梦就证明你的睡眠质量不好。 其实 这个问题有很多的源头。 一般的认为是，日有所思夜有所梦。是不是白天压力太大？使你辗转反侧？白天如果压力大，就会出...

做梦很累么？其实你觉得累，它就累了，实际上不做梦的人，也是做梦的，只是自己早上完全不记得而已，这是正常的生理现象，大脑皮层活跃的表现，没有必要给自己很大的心理负...

你好 不要紧张 只要一闭上眼睛眼睛睡觉，就会做梦，不管白天晚上，只要一睡就做梦，好累 建议注意休息

太疲惫啦！白天经历的太多，一入睡就进入梦境，做梦属于深度睡眠，很正常， 睡觉时，安慰自己：要放松、好好睡一觉、第二天已经定好闹钟了，不怕起晚 这样睡眠质量就有保...

买点脑心舒来喝嘛，帮助睡眠，效果不错的。祝你早日康复

阴虚体质 多运动多外出晒太阳 多到人多的地方集体活动 多和乐观向上的人来往 多念大悲咒

你的作息时间正常吗？如果你的作息时间不正常就会导致这样的情况，全身乏力，疲惫头晕，你有这些症状吗？如果仅仅是眼睛疲惫得厉害的话，可能是视力疲劳，你不要太长时间对...

博超 (博：博大 超：超越 ) 君浩 (君：君子 浩：浩大 )