今年我三十岁．晚上睡觉老是口干、睡眠不好．是怎么回事，该怎么调解

可能跟神经衰弱，更年期等有关，可以服用一段时间安神补脑，或者营养神经的**物试试。

买些褪黑素……大**房有售…

做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，**思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生...

12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁...

经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中**称之为盗汗。因为中**上阳气昼行与阳，夜行于阴，阳气过亢，夜入于阴则灼阴为汗，阴津被伤则阴虚，故应补其阴以...

你好，孩子这个时候正是恋母期末，是容易产生这样的事情。 指导意见： 你可以对孩子进行教导，让他适应自己一个人睡，让他变的勇敢一点。‘

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的...

你好，考虑是由于脑神经衰弱导致的，建议可以应用一些营养神经的**物治疗一下。

研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。

提问者的说法十分常见，从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实之中相近或相反，多数来自于生活中的感动或特别强烈的记忆，因此这显现出做梦者本身对于自己潜意识中的繁琐...