睡觉不是做噩梦就是做梦，醒来四肢无力，该怎么办

我以前也会这样的。睡前喝一杯蜂蜜水。然后早上空腹吃一勺蜂王浆。会有改善的

我自己的方法，对我自己很管用。。一般我都会在睡前做些减肥的运动，不要累，尽量的放松自己，听听轻音乐，喝点牛奶，找一个自己舒服的睡姿，然后不要逼自己睡，慢慢的看看...

想请问一下 最近做了什么事情？能吧自己当前的生活情况和心里状态说明一下吗？

查查颈椎怎么样

前世杀伤太重,加强修行

现实生活中的压力过大，在梦中的体现。有时间去爬爬山，喊喊山。看看海，深呼吸，放松心情。必要时辅助适量的**物治疗失眠

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病...

更年期，头疼，头晕考虑高血压。腹泻是暂时的，甲状腺会影响肌肉力量减退。

你的情况类似于“鬼压床”同做梦一样，鬼压床也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒...

您好，这种现象叫做“梦魇”，也有人称“鬼压床”。梦魇是指睡眠时出现恶梦，梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。如被猛兽追赶，突然跌落悬崖等，因而呼叫**，突然惊醒...