全身无力 夏天怕热 不耐烦 常常乏困 但睡觉不盗汗却常常做梦 热天常常感觉有气无力 但阴天或下

考虑阴虚火旺，建议到当地找中**就诊食补可以喝一点菊花，糖梨水什么的

这种情况就是有点气虚，不要紧的，你可以先不用**，锻炼一下当然锻炼要在休息好的情况下进行，在一个关键不要有心理负担，其实没大问题，只

睡前一杯热牛奶，有助于安神睡眠，实测有效。另外，平时的饮食中注意摄入一些动物肝脏，和枸杞、桂圆等滋补食品，坚持一段时间，会有很好的效果。

晚上睡前，泡个脚喝杯牛奶再睡吧！白天可煮下莲子百合糖水喝，有安神的作用。晚上有时间的话吃饱出去散散步或运动运动。

您好您这是阴虚火旺了。手脚心热、心烦失眠这都是阴虚火旺的典型表现。你还有易怒的症状，这个是肝火旺的表现。所以综合起来你就是肝肾阴虚、阴虚火旺。这样的情况时可以服...

因为你自己觉得你不想睡，于是就真的不想睡罗。你要学会自我催眠，告诉自己，自己还是很困的，闭上眼睛待会儿就会做个好梦了。总之呢，就是定下心来，毕竟不睡觉也不是什么...

我个人觉得你属于心肾不交，分析如下：如果手心，脚心，心口出汗属于阴虚的症状。肾主恐，如果你总是在梦里害怕的话，那一定是肾的问题了。精神不振，晚上做梦那就是你的症...

睡觉前称念“南无大慈大悲观世音菩萨”名号或称念“南无大愿大力地藏王菩萨”名号，这两位伟大的菩萨都会帮您化解梦厄的、去除病痛的。心诚则灵！

你多大 如果是中年人以上 去看看是不是肾虚 如果是25以下的去看看是不是 肺部疾病或者是体质虚弱

多半是焦虑型神经症，可以到当地大型综合**院或大型中**院的神经内科诊疗。更有可能是社交恐惧症。不论是焦虑还是社恐，都是属于神经症范畴。中西**物治疗、心理治疗...