经常晚上一睡觉做梦到天亮，白天就感觉浑身无力，头痛怎么办

应该是传说中的亚健康状态，长期缺乏运动引起。多喝水，多运动。

我想是可能你白天睡的习惯了，晚上正常的生物钟没有调整过来，因此导致了你现在的窘境。建议你早睡早起，把紊乱的生物钟恢复过来。白天，就应该要有十足的干劲和抖擞的精神...

你好。根据你的描述。这种情况一般常见于神经衰弱。与生活和工作压力大，有一定关系。建议平时注意休息。适量参加户外运动，尽量放松心情。清淡饮食。及烟酒。可以服用些调...

这个是神经衰弱的，适当的运动跟保持心情愉快 可以缓解这个现象，晚上可以喝些牛奶或者听轻音乐！

白天尽量多消耗点体力，活着睡前锻炼下，比如跑步，俯卧升，等

你好，请问有多长时间了？你是因为最近精神压力比较大吧！

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

亲，我觉得你这个症状应该是病了，赶紧一会儿不吃早饭，直接去**院检查一下，是不是有重大**发生在你的生活中，心思太重，祝你安好！

身虚病缠身，有梦初始起。阳衰阴盛，内弱外钢。无睡**早起晨练：跑步，俯卧撑，硬件向上，仰卧起坐。晚上到健身房加强锻炼：哑铃，杆铃。补充阳刚气息，排除阴影焉梦。坚...

主梦是各种原因，例如，肾虚，压力大，太累，或有睡房不吉