我上夜班可是白天睡觉总是做梦，而且不间段，怎么办/是身体出现什么状况了吗？

难道是睡觉时手压迫心脏了？

人做梦本身是很正常的，但你所说的一晚做3-5个，说明你自己经常梦醒，这就有一点问题了！ 大家都知道做梦是一种脑活动，在中**里讲精、髓、骨、脑都是由肾所主...

失眠原因太多了 你入睡前泡一下脚，会对睡眠有帮助 手可以压按一下肚脐眼几分钟，男逆时间，女顺时间转 当地有中**的话可以去进得专业的刮痧 晚上不要吃东西，让肠胃...

你好，这种情况应该是过于劳累造成的睡眠质量不好。严重的可以口服安神补脑液或者安神丸。平时尽量有一个安静和舒适的睡眠环境

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，积极治疗会很快好的。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。...

最好是给她买点薰衣草花茶，白天就让她喝，安神的，就不会胡思乱想的，而且晚上也容易入睡！睡觉前，给她弄一杯，薰衣草牛奶，让她趁热喝了！另外应该是有什么心事吧，胡思...

考虑还是神经衰弱症或者肾虚引起的症状，需要积极服用**物健脑补肾丸或者安神补脑液 。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

应该是这段时间太累了，或者是这段时间有些困扰你的事，你可以在睡前运动运动然后喝杯牛奶，应该就会缓解些！希望可以给你带来帮助，也希望你晚上少做梦，所以你才会晚上做...

白天睡觉我建议你把窗帘换成遮光窗帘，更好的把生物钟调整到晚上。白天起床后可以洗个澡再去工作。同时晚上工作时喝绿茶要冲泡的不要灌装的，工作条件允许的话听点音乐看点...