在睡觉的时候总是一惊一乍的，是什么原因

具体的我也不太懂，平时我也常做梦的，后来也在网上查了一下，据说是大脑较活跃才会这样。好像不是件坏事，只是如果天天晚上都做那么一两个梦以上的，就不太好了。

我有段时间也是睡不好觉，我总结了下，基本上就是白天的事情想得太多了，再就是心里老想的事情，就会在梦里叠加在一起，我那时也很苦恼，那时我就天天忙到很累 在休息 那...

心不静

一般是由心理因素所造成的。如生活上或者是工作上的压力过大，烦躁、焦虑等的情绪。加上睡眠质量不好的话，那么就会容易出现这样的情况。应该保持心情舒畅，多去散散步，与...

问题分析：是神经衰弱的表现，神经衰弱一般是工作压力较大、睡眠不足等原因引起的。意见建议：治疗首先要从病因上去治疗如改善生活习惯。**物可以吃点营养神经、调节神经...

正常反应,多运动多交流多学习这个就没了不要在意这些细节

可能心脏有些心悸的症状，建议吃复方丹参滴丸试试

是压力大了，加上想的问题多，所所以夜晚睡觉不踏实 ，就会出现这样的情况，我就是这样的。

如果做梦的话是因为你睡觉时睡得熟，睡得沉，如果老是做梦，…那是你的身体有问题，或最近有什么烦心事，好好调养一下心情或身体就会没事的o(∩_∩)o.，好运啊

日有所思，夜有所梦；现代社会男人的压力都比较大，都是一种亚健康状态，有时候一些事情会让人焦躁，忧虑，这都会影响人的睡眠质量；最主要的是学会自己调节，或者家人可以...