义乌中****院看多梦的专家：**生你好，我晚上睡觉老是做梦坐起来，白天头晕，脑子不清醒，记忆力不好，是

多休息 多出去活动 吸取先新鲜空气

可能是白天想太多了，日有所思，夜有所梦嘛

你这个情况可能是血糖的问题不排除是内热消渴的，你还有就是脑供血不足的建议你也不要吃这个**物的，建议你可议吃一些的天麻醒脑胶囊之类的是可议的也可议吃一些的六味地...

你好随便哦，所以建议你先以调整为主，可以用一些酸枣龙眼茶。可以配合**治疗。

你好，你的情况有可能是神经衰弱引起的，建议你可以口服安神补脑液看看，不见好转再去**院就诊

您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

首先要解决睡眠不好的问题，睡不好是所有问题的开始。要解决睡眠，这是一个全方位的系统问题．1．规律：每天在同一时间起床和就寝（最晚不能超过23:00睡觉）。调整：...

建议早上喝牛奶，晚上补充钙元素600mg,每天晒晒太阳，或补充维生素d3 400 iu。维生素d3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

不是，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠。浅睡眠就会做梦，深睡眠一般不会。。我有时候睡觉也做梦，醒来之后也记不清了。