最近头脑不清醒，不能专心工作学习，记忆力差，睡觉老爱做梦。请问我这是怎么了？该怎么办呢？？
多休息 多出去活动 吸取先新鲜空气
佚名
2024-06-02 23:27:45
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 21:50:53
问晚上失眠睡不着觉,爱做梦,记忆力也不好,喝牛奶也不管用,该怎么办?
答心脾血亏 [主证] 多梦易醒,心悸健忘,体倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉象细弱。 归脾丸
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佚名2024-06-02 04:52:45
问最近睡觉老是做梦老是醒 睡不好 该怎么办
答您好：多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉...
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佚名2024-06-02 15:25:17
问最近老睡觉老是做梦，睡不好，醒来还头昏，怎么办
答压力太大了，减减压
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佚名2024-06-02 22:59:07
问最近老是做差不多一样的梦。运气不好，该怎么办呢
答梦都是到的不必担心我也有过得
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佚名2024-06-02 05:23:31
问晚上睡觉时总是做梦，但不失眠，不愿起床，白天没精神，注意力和记忆力很差，我才32，有专家能告诉我该怎么
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-02 03:24:36
问义乌中****院看多梦的专家：**生你好，我晚上睡觉老是做梦坐起来，白天头晕，脑子不清醒，记忆力不好，是
答这样的情况很可能是肾虚了，肾虚会导致人体肾精不足，进而引发失眠多梦，头晕乏力，记忆力减退等诸多虚症，最好是中**调理，可以吃点蒙雄丹来补肾，滋补强身；另外，日常...
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佚名2024-06-02 03:49:31
问睡眠不足，现在工作感觉脑力不足 老粗心 犯错（平时不是这样的），怎么办？
答试着放松一下自己吧。听听音乐、伸伸懒腰，浇浇花，花几分钟做自己喜欢的事。能适当的打个顿是最好的。实在不行，试试喝红牛之类的吧。。。
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佚名2024-06-02 04:04:21
问最近老是感觉睡不醒，醒来后头特别疼，请问各位我这是怎么了？
答不要睡太多，一天8小时睡眠就足够了，中午可以午休半小时。有时候 睡多了也会很头疼，房间要注意经常通风，保持干燥。应该没事儿，实在不放心就去看看**生。
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佚名2024-06-02 07:41:58
问失眠多梦记忆不好请问我该怎么办
答高女士：你好！你诉说的病痛情况我很理解。实际上有很多的原因，如疑病症、紧张症、焦虑症、抑郁症、恐惧症、身体虚弱、生活中的一些**恶性刺激、悬而未决等都可引发。欢...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上睡不好,老是做梦,早上就紧都睡不醒，记忆力也不怎么好了，请问是怎么回事？
答首先要解决睡眠不好的问题，睡不好是所有问题的开始。要解决睡眠，这是一个全方位的系统问题．1．规律：每天在同一时间起床和就寝（最晚不能超过23:00睡觉）。调整：...
