最近每天晚上睡觉都浑身疼怎么躺都难受老做梦

睡前喝一杯牛奶，吃一把瓜子，最好边吃瓜子边喝牛奶，再听首安静点的音乐

做就做呗，没啥好担心的。多休息点~

1.首先建立信心：对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功...

你好！这个问题从中**上来讲的话，还是属于肝血不足的问题导致的

可能是流感，最好去**院查下!

日有所思夜有所梦` 睡觉前**一会自己的脚.. 或者喝点牛奶..就好了。

没有那么严重吧？不过就是做梦，没什么的，完全是你的心理作用，自己转移你的注意力就不会想这件事了！祝你早日走出阴霾！

每个人晚上都会做梦，所谓的做梦头疼可能是因为你的睡眠不好，长时间处于做梦期间所以才会如此。试着找一天什么都不做出去放松一下，找个心理咨询师了解一下做了什么梦，一...

每天晚上睡觉做梦，睡醒浑身酸痛，多是睡眠过浅引起的。白天太过疲累的原因。建议多休息，多喝水，放松精神，减轻工作和生活压力；保持积极心态，张弛有度；多吃蔬菜和水果...

做梦并不是休息不好的表现，这是人们对做梦的误解。每个人每天晚上都会做梦的，而且都会做不止一个梦，关键是你有没有记住。一个人一整夜没有做梦是不可能的，是不正常的，...