总是觉得口干，喝多少水都不管用，特别是睡觉醒来特别...

失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。对付失眠症的办法归纳为：　　首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持...

晚上睡觉总是做梦,醒了特别困特别累, 有多久了？一天睡眠时间多久？？？多加强白天锻炼，，，如果不行去个**院检查检查，，，希望能对你有帮助。。。

你这种状况我也遇到过 通常都是心里的问题，压力或者是压抑，控制好心情，就可以了，下面是我给你找的一些改善睡眠的方法，希望对你有帮助，有什么心里的问题呢也可以在聊...

1、最常见的原因夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑...

和我以前的症状一样。先去买个加湿器，你的房间肯定干燥。每晚睡前喝半杯白开水（别喝太多，喝多了会增加肾脏负担）常用冷水洗鼻子，（这招超好用哟）我现在鼻子一点干燥的...

在老家老凤祥

你好，出现这种情况是是肠胃引起的，你的肠胃消化不好睡前别吃东西，另一方面，是生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。注...

阴虚

如果是，那么经常失眠或有严重睡眠问题者，通常体弱多病而且老化得特别快因为身体只有在睡觉的时候才可以修复，重建和再生。高血压 ，体重增加，记忆力衰退，忧郁症应运而...

你的情况 一般考虑是气血不足 血不安神引起的症状 可以采取中西**结合的方法调理 对症治疗<br>可以服用枣仁安神液 安神补脑口服液之类的**物 配...