天天晚上睡觉做梦，早上起来黑眼圈好重，怎么能睡的好

中**说胃不和则卧不安，睡眠问题其实和胃肠道休息不足或不适有莫大的关系。现代**学看来消化道如果夜里还在消化食物就要胃肠道**相对地造成各脏缺血，尤其是脑袋供血...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

啊，之前我也是经常做梦啊，当时心里那个烦啊，白天有睡不完的觉！可最后渐渐的就释怀了，俗话说的好啊，那叫“盲人无梦，愚夫寡梦”虽然说的有点偏激，但还是有一定的道理...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

像你这种情况 大多数应该是 精神压力过大 过度紧张造成的 你应该多出去散散心 放松一下压力 你应该去**院检查一下 吃**调理一下比较好

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：　　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋　　由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，...

用状盖，用眼膜贴，用冰袋覆，带眼镜

中**说胃不和则卧不安，睡眠问题其实和胃肠道休息不足或不适有莫大的关系。现代**学看来消化道如果夜里还在消化食物就要胃肠道**相对地造成各脏缺血，尤其是脑袋供血...

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液...

我在高备战的时候，也是这样，睡眠质量低，还经常睡不着觉，压力特大。后来，我通过自我催眠，彻底好了，直到现在，如果下午有事情、很兴奋，中午午休要睡个十分钟的时候，...