睡眠不好多梦,我一向睡眠不太好,最近还做梦特别多,有办法治疗吗?
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佚名2024-06-07 07:26:55
问睡眠多梦的治疗方法,我一直都有做梦的时候,最近更厉害了,有办法吗?
答睡觉不好的原因有很多,我觉得你应该先从枕头和床垫下功夫,建议选择诺伊曼记忆床垫,诺伊曼舒眠枕,符合人体的曲线而且设计,可以让人深度睡眠,提高睡眠的质量,对多梦,...
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佚名2024-06-07 19:04:41
问失眠做梦的治疗方法 ,失眠的治疗方法,中**治疗失眠多梦?
答如果你有失眠的烦恼的话,可以建议你在深圳泰和**院那边看看。他们是治疗失眠的专科**院,我上个月就是去那里看的,效果很不错,都是中**治疗,都不贵,几百块就解决...
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佚名2024-06-07 23:50:03
问我已经将近50岁了,最近晚上睡不着觉,一旦睡着又老是做梦,睡眠质量一直都不好,怎么治疗失眠多梦?
答看上去你这个心态就不好,我也再有几年奔五了,楼上几位说的很有道理,不妨用他们的办法试试,另外可以同时服用点成**,柏子养心丸 再适当多增加点运动。
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佚名2024-06-07 21:47:08
问做梦特别多,睡眠不好!
答提高睡眠质量的九个小窍门1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两...
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佚名2024-06-07 05:18:57
问夜晚睡眠做梦太多怎么治疗
答晚上睡前想太多事啦,多久锻炼,保持一个很好的心情入睡。日有所思也有所梦,对吧。工作和生活还是要分开的。饮食和营养的补充也有跟上。
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佚名2024-06-07 08:31:09
问女人睡眠不好多梦怎么治好
答想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠...
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佚名2024-06-07 13:46:54
问失眠、多梦的特效偏方有哪些,最近一直心情不好,总做梦,好累啊。怎么治疗失眠啊。
答1、 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 2、 **粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近睡眠不太好 老是做梦
答多梦性失眠。现在很流行的一种病势。注意运动。远离污染。手机的辐射。电脑的辐射,你的工作是不是也有这样的污染。在一个就是睡觉一定要定时。大约7-8个小时左右。睡多...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎么治疗失眠多梦?,睡不着总是做梦好痛苦
答您好!常见的引起失眠的原因:环境因素:如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯:饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问睡眠差,总是做梦、失眠,有什么治疗的好办法吗,大家帮帮我。
答试下自我催眠。 看看廖阅鹏的书。 《每天用一点神奇催眠术》。网上能查到,当然最好买一本看。网上还有他的催眠mp3,百度可以查到。 我看完试着自我催眠,睡觉安...
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