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我整日都感觉生活无比的空虚,时时刻刻都会胡思乱想,感觉自己是个异类,我该怎么办呢

心理学家研究发现,“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳,起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象在旅行、想象着由于自己的能力突出,而取得成功,……总之,你的思绪可以四处遨游,只要是快乐的,沉醉的。不过,这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的 一种补充而绝不是替代 ,要适可而止,不可本末倒至。
佚名
2024-05-28 15:04:46
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