我老婆每天睡觉都做梦,不管是白天还是晚上,有没有什么好的方法能够避免做梦阿 重谢阿谢谢了,大神帮忙啊
)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、**思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
佚名
2024-06-08 11:17:42
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佚名2024-06-08 00:17:10
问每晚睡觉都会做梦,是不是睡眠不好的特征?谢谢了,大神帮忙啊
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佚名2024-06-08 18:43:52
问我为什么天天晚上做梦,老是睡眠不足谢谢了,大神帮忙啊
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-08 17:39:31
问我天天晚上都做梦,是怎么回事?谢谢了,大神帮忙啊
答每个人都会做梦啊,这是一种很普遍的现象,有时候就是日有所思夜有所梦咯,但也不全然
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佚名2024-06-08 01:33:20
问不管白天还是晚上睡觉总爱做梦什么事都有,这是为什么?谢谢了,大神帮忙啊
答失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、...
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佚名2024-06-08 00:08:00
问不管白天还是晚上睡觉老是被噩梦缠着这是怎么回事啊谢谢了,大神帮忙啊
答睡觉时手压住心脏了。
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佚名2024-06-08 13:42:19
问我每天晚上睡觉都会做梦是不是有心事啊谢谢了,大神帮忙啊
答有可能是白天太劳累造成的,也有可能是想的事情太多造成的..自己好好的留意一下!
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佚名2024-06-08 08:00:00
问问什么晚上睡觉的时候天天做梦那。谢谢了,大神帮忙啊
答睡觉都有浅睡眠到深睡眠的过程。在浅睡眠状态下都会做梦,只是有的人记得,有的人忘记了,你如果不想记住就在梦醒时立刻翻身后再睡。醒来就不会再想起来了。采纳哦
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佚名2024-06-08 08:00:00
问每晚睡觉都会做梦,是不是睡眠不好的特征?谢谢了,大神帮忙啊
答梦是一种奇异现象,而做梦的经验,也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.人生在世每个人不顺...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问为什么一睡觉就做梦,天天做梦有好处吗?谢谢了,大神帮忙啊
答做梦对身体也没有什么大碍。可能是你正处于年轻期,这个年龄最容易做梦了,俗话说的好啊,日有所思,夜有所梦啊。你天天想的多,晚上做梦就多啊,属于正常的反应~
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佚名2024-06-08 08:00:00
问天天晚上睡觉都做梦是不是一种病?能改善吗?谢谢了,大神帮忙啊
答做梦代表你进入了深度睡眠、正常,但是如果老是做恶梦,严重影响了睡眠,这就要去看**生了
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