每晚睡觉都会做梦，是不是睡眠不好的特征？谢谢了，大神帮忙啊

每个人都做梦啊,有时候是情绪的问题,有时候做噩梦是跟自己睡觉的姿势有关系,双手放在胸口也会做噩梦,双腿弯曲睡觉做梦会跑不动,厕身骑被睡觉,会梦见自己飞起来,四肢...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 nk+]b...

你饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素...

不喜欢！！！我去住校以来一个学期都没有做梦 气死了 难道你不觉得每天晚上睡觉之前期一下会做什么梦的感觉很好吗 满意请采纳

当然是熟睡好呀！~ 那说明你的大脑得到了休息，如果做梦就说明你的大脑没有得到好的休息，所以希望你睡觉可以快快进入熟睡，这样你第二天才有好的精神工作学习！~

很正常的，我也每天都会做梦，俗话说：“日有所思，夜有所梦”就是这个道理！如果经常做噩梦或者。。。。可以到**院看看**生,或看看心理**生！

撞晕自己不做梦 求采纳

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每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。对失眠很有疗效，请试试 祝你成功

问题分析：你好,梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记...