睡前惊悚是怎么回事（什么都没想），会不会是病

你太紧张了，有空多做运动，发泄掉自己的精力

梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说...

不会，你别多想。我本人也这样，爱做梦。也许是你太累了吧1`最重要的是心态 快乐就好

哎，反复惊醒，若排除神经问题，这种长时间的惊醒对心脏可能略有害处，有时候吃点**有点好处，但是切记莫上瘾

宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，...

抑郁症

白天少睡，尽量做到睡觉有时间规律，也可能是睡觉前想的太多，或者睡觉时被噪音吵到了！记住不要戴耳塞睡觉，会带来不良影响的！白天少发呆、看电视、上网，多做事就不会想...

我放假的时候也老这样，其实没什么事，就是因为老歇着，身体机能都没调动起来，所以会累。找点感兴趣的事做，没事儿冲镜子里的自己笑一笑（貌似有点傻，不过很有效，呵呵）...

呵呵，是梦啊，没有什么的，上一世得修多少才能换来这一世的一面啊，好好珍惜，无论什么事多与朋友谈心，

我看是由于人体组织和细胞活跃性才致使人体大脑和身体有如此反应。