我晚上睡觉只能侧着睡,一动就会头旋晕,怎么才能治好啊
最好检查一下,排除颈椎增生、高血压、血液黏度太大等,防止心、脑、血管问题。另外,饮食保健、多运动……
佚名
2024-06-17 22:37:26
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佚名2024-06-17 02:30:50
问晚上老做梦,怎么样才能睡好啊?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-17 00:18:13
问晚上睡觉老做梦,怎样才能睡得安稳啊?
答不做梦的话,以前有人跟我说你睡时不要把手放在肚子上,放在胸上会最噩梦,放在其他位置就不会做梦麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-06-17 02:21:37
问怎么才能晚上睡觉不做梦
答病情分析:做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 意见建议:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的...
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佚名2024-06-17 03:57:39
问每天晚上睡觉好久都不能入睡,一晚上要醒来好几次,一入睡就做梦,早上起床头晕晕的,今年我23岁
答如果没有精神压力。你可能是上火了,每天多喝一些水,在早上或是晚上跳一小时舞,在优酷网、土豆网都有舞蹈可以学。一切都会好起来的。
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佚名2024-06-17 03:18:45
问晚上睡不着觉,一睡着就做噩梦,怎么治治?
答白天加强体育锻炼
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佚名2024-06-17 02:34:47
问一位50岁的中年女士,晚上经常睡不着觉,或者要到很晚才能睡着。是什么原因?要怎么治才好?
答失眠的自我调理方法1、保持乐观、知足常乐的良好心态,避免因挫折致心理失衡。2、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。3、多亲近自然,放松紧张烦躁的心情。通过适当...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问睡觉平睡睡不着,而侧睡才能睡着是什么原因呢额?
答这一般是个人习惯,而且就现在的只是来看,侧睡要比平睡有好处,不用担心
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佚名2024-06-17 08:00:00
问为什么我侧身睡不着,只能平卧睡,当然半夜肯定有自己翻身侧睡,但未睡着时侧身就是睡不着,怎样才能让自
答对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问晚上老做梦,怎么样才能睡好啊?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问我睡觉向来喜欢偏左侧睡,其他平躺或偏右侧睡则根本就睡不着,只有偏左侧睡才能睡的着,睡的香,可据说偏
答我一直偏左,也没感觉不好!如果非要改,你每天睡前就往右,时间长就习惯了
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