怎么的床睡觉最舒服?
第一种回答
一张好床可以迅速帮你恢复体力,而选择好一张床并不像人们通常想象的那么简单。一般床具中最最重要的当然就是床垫,如何选择床垫,估计不少人还有着认识误区。
■软硬问题床垫太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨无法维持正常的弧度,令肩膀和臀部受压,会使人感觉不舒服;床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,严重者可导致腰酸背疼。
所以挑床垫时,不可单看它的软硬,挑床垫的窍门是:先坐在床垫边,站起来后,若发现床垫刚坐的位置出现下陷,即表示床垫太软。平躺在床上,尝试将手掌**腰和床垫的缝隙,若手能轻易在缝隙中**,即表示床太硬;若手掌紧贴缝隙,即表示这是张软硬适中的好床垫。
■床垫厚度床垫并非愈厚愈好,厚度跟它的承托力没有必然的联系,尤其是弹簧床垫,若弹簧厚度没变,加厚底面垫料,换来的只是较佳的舒适度,而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫,加硬木板垫底,所提供的承托力已经足够。
■尺寸合理床的尺寸有许多讲究,一般来说,买1.9米长的床垫较好。选择的原则是,床垫长度是身高加20厘米的枕头位置。床的高度,以褥面为标准,建议用46厘米的高度,最多高到50厘米。这是因为我们的坐椅以40厘米为坐位高,如果坐在床上时,46厘米的床褥受压后刚好约40厘米的高度。
■摆放位置床的摆放有以下4大不宜:
1、床头不宜在窗下。
2、床头不宜设在靠近卧室门处。
3、床的摆放不宜正对梳妆镜。
4、床不宜摆在东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在,人体内含有金属元素,睡眠东西向,会改变血液在体内的分布,会引起失眠或做梦,影响睡眠质量
第二种回答
睡觉是人的最重要的休息方式.
可以让人变的有精神.干劲满满.
但如果床褥,床垫,枕头不够舒服那睡觉的质量肯定会大大的减少.
首先要(最好)选用全棉的,人造的也可以.要手感舒适容易洗涤.家里如果条件允许最好一个月或半个月晒一次.
让床褥,床垫里的气蒸发掉.
第二就比较客观化了我我法做出详细的解释
要看你本人的个性年龄和床是自己睡还是和家人一起睡.
卧室的大小透光度等很多其他因素.
最后要说
材料要选好.要手感舒适.
样子要符合你自己的个性.
大小和高矮也很重要.(由你自己而定)
不要选用中高两边微矮的情侣床.
选全平的 方 三角 圆形都可以.
一张好床可以迅速帮你恢复体力,而选择好一张床并不像人们通常想象的那么简单。一般床具中最最重要的当然就是床垫,如何选择床垫,估计不少人还有着认识误区。
■软硬问题床垫太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨无法维持正常的弧度,令肩膀和臀部受压,会使人感觉不舒服;床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,严重者可导致腰酸背疼。
所以挑床垫时,不可单看它的软硬,挑床垫的窍门是:先坐在床垫边,站起来后,若发现床垫刚坐的位置出现下陷,即表示床垫太软。平躺在床上,尝试将手掌**腰和床垫的缝隙,若手能轻易在缝隙中**,即表示床太硬;若手掌紧贴缝隙,即表示这是张软硬适中的好床垫。
■床垫厚度床垫并非愈厚愈好,厚度跟它的承托力没有必然的联系,尤其是弹簧床垫,若弹簧厚度没变,加厚底面垫料,换来的只是较佳的舒适度,而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫,加硬木板垫底,所提供的承托力已经足够。
■尺寸合理床的尺寸有许多讲究,一般来说,买1.9米长的床垫较好。选择的原则是,床垫长度是身高加20厘米的枕头位置。床的高度,以褥面为标准,建议用46厘米的高度,最多高到50厘米。这是因为我们的坐椅以40厘米为坐位高,如果坐在床上时,46厘米的床褥受压后刚好约40厘米的高度。
■摆放位置床的摆放有以下4大不宜:
1、床头不宜在窗下。
2、床头不宜设在靠近卧室门处。
3、床的摆放不宜正对梳妆镜。
4、床不宜摆在东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在,人体内含有金属元素,睡眠东西向,会改变血液在体内的分布,会引起失眠或做梦,影响睡眠质量
第二种回答
睡觉是人的最重要的休息方式.
可以让人变的有精神.干劲满满.
但如果床褥,床垫,枕头不够舒服那睡觉的质量肯定会大大的减少.
首先要(最好)选用全棉的,人造的也可以.要手感舒适容易洗涤.家里如果条件允许最好一个月或半个月晒一次.
让床褥,床垫里的气蒸发掉.
第二就比较客观化了我我法做出详细的解释
要看你本人的个性年龄和床是自己睡还是和家人一起睡.
卧室的大小透光度等很多其他因素.
最后要说
材料要选好.要手感舒适.
样子要符合你自己的个性.
大小和高矮也很重要.(由你自己而定)
不要选用中高两边微矮的情侣床.
选全平的 方 三角 圆形都可以.
佚名
2024-06-03 03:04:31
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