如果每天晚上都做梦的话，就想相当于没睡觉，对吗？

你好，每个人在睡觉中都会做梦的 指导意见： 不必担心，有些梦印象深刻一点就会记得，有些就不记得了，但一般情况下每个人都会做梦

那说明你心里装着你老婆，很正常啊！如果睡不踏实，就每天晚上给她打个电话吧，把心里的话聊一聊，哪怕只说一句，相信都会好得多的。

做梦时人体在快波睡眠是产生的，一般做梦的时间很短，但是我们自己觉得很长！做梦其实对人体有好处的，有利于建立更多的突触联系，帮助记忆和学习，不用太担心。我也几乎天...

睡眠深度不够,白天事太多,睡觉前,不要回想往事,让思绪平静下来,适当的服用安眠**可以加深睡眠,有助于改善睡眠,我倒希望自己睡觉的时候做梦...因为白天实在是没...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

楼主咱俩一个毛病.只要超过12点睡着.总是会做噩梦吓醒.12点前就没事.我告诉你.这是神经衰落的表现.我今年30不知道你多大.以后少点房事.多运动.早休息.就没...

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意...

呵呵,我跟你一样啊,我也25岁,从上初二起开始每晚做梦,只要睡觉就做梦,而且很多,甚至在还没睡着的状态,就是半睡半醒的时候梦就来了。但是从来没有失眠的现象，而且...

那你的情况和我一样，怎么解决呢，首先你自己要心宽点，平时注意沟通，和亲友多聊聊，把心事说出来，不要把太多事情憋心里，那其次就是，你的睡眠时间应该调整一下，人体最...

无所谓好与不好。知友您好！我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对...