每天都做梦 完了就醒 睡不踏实 高手指点

你好，这种现象是失眠做梦恶性循环导致神经衰弱了，可以服用安神补脑液和甜梦口服液进行治疗，白天要适当运动锻炼的。

到我的贴吧找--梦为何物

多加强锻炼,有时懒也是一种病噢.

应该大，睡觉一会醒，习惯了时间

回笼觉睡多了就是那样，早上醒了就起床肯定不会这样了

你的工作或者说生活中的压力太大,以致于影响到睡眠.多与人沟通或者找到一种适合自己的排压方式来减轻自己对事业/生活方面的责任感吧.

睡前适当运动，如散步，运动后洗个澡，什么不想，就睡

人每天晚上都会做梦，只不过很多时候不记得，不论好梦坏梦都是正常的，不必担心。做梦能让白天一天的思绪得到放松，经常做梦的人精神是比不做梦的人要好的。如果一晚上都做...

日有所思夜有所梦 每天啥都不要想 实在不行可以看看心理**生

长期处于这种状态是属于神经衰弱的现象，就好像人在练武时，庞大的力量没有庞大的心境修为就会造成天魔入侵，走火入魔。这个时候我们要学会放松自己的神经，修炼瑜伽，冥想...