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做梦时想醒却醒不到怎么回事?

这是梦魇症,我以前也经历过,你不要太过惊慌.

梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。

由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症。

中**认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀,凝阻经脉所致。因此,对梦魇症的防治,首先应注意加强营养,增强体质,防止过度疲劳,**治贫血,避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者,可用中**黄芪、党参、当归、甘草各20克,水煎内服,半月为一疗程,大多患者在一疗程内血压可恢复正常。

此外,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大**,用其余四指向内握住大**,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少。
佚名
2024-06-07 20:14:27
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