我梦特别多,不论是什么时候什么地点,只要是睡着了,哪怕只睡着了一分钟,也会做梦!而且醒来就什么都不记得了
正常的,人们入睡以后，一般要经过4个阶段和异相睡眠期。一个周期大约90到110分钟,一个同期结束后又从头开始新的周期.你的问题我就介绍下异相睡眠期吧,因为只有这个跟作梦有关
异相睡眠（快动眼睡眠)在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用，转入快动眼睡眠期后，呼吸变快、变浅、呼吸不规律。眼球沿不同方向快速转动。四肢肌肉临时性“瘫痪”。心率加快，血压升高，男性**可能**，如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦。其实每个人都在作梦的,只不过大多数人不记得了而已,因为他们没有在异相睡眼期醒来忘了,而您说您老做梦,说明你的睡眠规律使你常在异相睡眠期醒来
异相睡眠（快动眼睡眠)在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用，转入快动眼睡眠期后，呼吸变快、变浅、呼吸不规律。眼球沿不同方向快速转动。四肢肌肉临时性“瘫痪”。心率加快，血压升高，男性**可能**，如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦。其实每个人都在作梦的,只不过大多数人不记得了而已,因为他们没有在异相睡眼期醒来忘了,而您说您老做梦,说明你的睡眠规律使你常在异相睡眠期醒来
佚名
2024-06-16 12:45:05
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 10:45:37
问我梦特别多,不论是什么时候什么地点,只要是睡着了,哪怕只睡着了一分钟,也会做梦!而且醒来就什么都不记得了
答心理不好，调节下心理健康！ 还有就是身体不要过度疲劳！！
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佚名2024-06-16 15:37:55
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佚名2024-06-16 20:25:04
问请问我为什么一睡着就很多梦，不管时间地点，不管什么睡姿，睡觉都是这样，而且醒来梦就记不得了，
答同上面的，身体太虚弱。加强锻炼吧
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佚名2024-06-16 00:59:34
问我只要睡着了就会做梦，哪怕睡一分钟，也要做一分钟的梦，能告诉我为什么吗
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-16 08:22:16
问我为什么一睡着了就会做梦，这是怎么会事，哪怕只是坐在椅子上只要是睡着了醒来就会有一个梦
答睡眠质量有点差，睡前喝杯牛奶或者吃根香蕉，点薰衣草的熏香都会有助于睡眠
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佚名2024-06-16 01:07:52
问每天晚上十一点左右睡觉，一到四五点钟就醒了睡不着了，而且早上一直特别困，但是想睡也睡不着
答脾虚造成的肺弱 三五点钟就醒 又累又乏 赶紧调整脾胃吧 胖人就是水多 需要排水 要吃经方中**
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佚名2024-06-16 08:00:00
问我老是做梦，而且一醒来就睡不着了，特别是做梦，特多，怎么办呢？
答爱做梦有很多原因，比如压力大，想事情想的太投入，想的太多，也跟一段时间来的体质状况有关。建议你，睡前不要想事情，想太多了，大脑皮层活跃，梦里就会浮现你所想的。把...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问经常做恶梦，都两年多了，而且多梦，只要一睡着，不管什么时候都做梦，求解
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问马上24了- - 上高中开始就一直做梦- - 无论睡多长多短时间- - 哪怕只睡着2分钟都会做梦- - 每天都睡不醒
答一定要注意心情的放松，要学会自我调节。我平时梦也非常多，杂乱无章，醒时很累，逐渐有了**衰弱倾向。但是不要紧张，都是可以慢慢恢复的。你平时一定是一个思虑较多，抑...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问为什么我只要一睡着就会做梦？哪怕是十分钟也会做梦！坚持吃了很多**物都不起作用的，
答这与你的大脑皮层神经有关,当你在休息的时候，你的大脑皮层神经还没有休息，还在继续“工作”，就会出现做梦的现象。平时要多注意休息，不要喝酒`抽烟`.总之不要去沾任...
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