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我是一名初中学生,但为什么从小开始时,睡觉就做梦,直到现在也没有改变过。

如果还有梦,就是大脑活跃的征兆。
有些中老年人,
都已经没有梦可以做了,就是进入所谓的“无梦期”。
他们的大脑已经开始衰退了。
所以不要很担心,
总是做梦,就尝试着晚上不要看刺激的电视或者小说,在临睡前不要思虑过多,
安静心情,洗温水澡或者泡脚什么的,这样对睡眠有好处。
佚名
2024-05-19 23:57:17
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