为什么我睡觉的时候老是说梦话。很多年了 急急急 求解。 只要说梦话每天早上起来都很累，关键还影

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡觉前喝杯牛奶，睡觉质量会好点！

告诉你一个办法就是在你的枕头下面放几本平时常看的书就好了。做梦的次数会明显减少或不做梦

心中所想、所欲的有点多，知足常乐就好。有时候握紧五指可能抓到很少，伸开五指后得到的而是整个世界，凡事要想开一点、豁达一点。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

睡的太沉了，就是你睡觉已经进入到了你自己的意识海，可以说是一种自我催眠的状态，你每晚的睡觉就是潜意识的自我催眠开始，你定的闹钟或者你的生物钟醒来时间就是你自我设...

建议经常看看中**。有兴趣，可以找些书来看，有趣有益不难懂。马悦凌的《不生病的智慧》,看看书不仅自己受益，也会给家人带来健康快乐。但是，提醒您不能太过盲目，要有...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

龙脉我初一刚去，千万不要吃自助火锅，很难吃！我们的住宿是竹林标间，最近的餐厅有玫瑰苑和必武居，由于是初一，比武居被团餐订了，作为散客，我们只能吃自助火锅，58一...