今年16岁了，初二！ 晚上睡觉时总会说梦话，从初一下半学期开始，在宿

是睡眠质量的问题，最好在枕头里放些安眠的香料。

你表面上没有心事，但实际上你只是回避没有去解决那些事，然后意识以梦的形式来帮你解决罢了

做梦就表示 你睡眠品质差 有可能是睡姿或者枕头的问题 导致头脑没办法正常休息 才会一直做梦 试试换换枕头 实在不行 得去看**生 调理下~

做梦每个人都会，并不是你能想起来你做梦了才是做梦，多数的梦是记不起来的，做梦时大脑在晚上对自己的休整，一切正常。

学习压力大，上床睡觉时间迟而且又多想了。自然不能好好休息了。放假的时候让爸妈陪你谈谈心，同时去**院去开点改善睡眠质量的**吃吃看

顺其自然

去看看**生吧，或放假这几天调整一下自己的心情

只要自己用心想学没有什么不可以的。自己要有信心，当然也要比别人付出的更多，玩的时间就少了，自己下来找书看，做题等都行。

各地区时间是不同的，我们这里是8月中旬

推荐看一部电影《怦然心动》，人初期的情感意识和认识都是模糊的、不稳定的、多变的。随着年龄的增长也逐步的建立自己的观念，形成自己的生活方式。当你还不明白一些事物的...