每天晚上睡觉总是做梦，没有不做梦的时候，还睡不够。

最好养成规律的睡眠时间，缓解心理压力，关键是心理压力大造成的，望采纳

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。 俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦...

失恋以后我也失眠了一年，有时候睡着也是容易醒，后来感觉自己实在太憔悴痘痘疯长想着调理，喝了段时间的桂圆百合枣仁茶挺不错，加上去健身房运动喝汗蒸，现在痘痘没了马甲...

你睡觉但是总做梦，睡眠质量不会好的，睡觉不在乎时间长短，而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外，你总做梦，主要有两方面原因。（我以前就是）第一就是因为多思多...

别玩手机，十点前睡觉

恶梦形成原因： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状...

睡觉做梦很正常的，只要不影响第二天的精神，就不用理它。

日有所思 夜有所梦 做梦是由于睡着了 脑细胞还在运动 一般质量都不好建议你从生活起居改一改 不要有太大的压力 适当的放松一下吧实在不行去**院挂神经内科吧

首先，现代科学解梦解释：梦是过去和当下事情的情绪反馈，梦主，你不必担心将来会反生什么不利的事情。然后，我给你解这个梦：你没有提供个人信息，我暂定你为女性，年龄范...

很正常的，做梦只是大脑活动的一种表现啊麻烦采纳，谢谢!