睡眠不好导致颈椎疼是什么没原因
**生说颈椎没问题,只是拍片看的,我好一段时间都是这样子,**生看不出来但是就是疼。这个可能与生活习惯或者工作有关,比如文秘、电脑迷,长时间活动不够,平时注意多活动颈椎,多做肩颈操。中**讲,肾主骨,就是骨骼在身体上是和肾脏管理的,通则不痛,痛则不通,颈椎骨小作用大,肾脏功能下降可能直接导致肾虚,进而影响到颈椎虚脱经络不通,产生疼痛,检查自己是不是工作过重或者是性生活过度导致身体体质下降。还有一个就是超有用的方法,在家里空旷点的地方,最好是大张的双人床上面像小孩子学走路那样子爬行,膝盖着地,两手靠前,像小孩子那样爬行,每天半个小时左右,当然越多越好了,见效超快,每做一次都会明显缓解,一个星期不到就有显著效果。我也是受这个疼痛好久了,找了这么个法子,虽然不是很雅观,但是好用,希望能够帮到你缓解疼痛
佚名
2024-06-02 22:03:44
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佚名2024-06-02 09:17:37
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佚名2024-06-02 01:44:09
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佚名2024-06-02 12:22:00
问为何老做梦,导致睡眠不好?
答试一下 睡觉时不要把手搭在腹部上也不要放任何东西在腹部上
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佚名2024-06-02 21:39:17
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佚名2024-06-02 18:21:10
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问梦游是什么原因导致的?
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佚名2024-06-02 23:49:22
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佚名2024-06-02 08:00:00
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佚名2024-06-02 08:00:00
问什么原因导致做梦?
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佚名2024-06-02 08:00:00
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答试一下 睡觉时不要把手搭在腹部上也不要放任何东西在腹部上
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