我是做夜宵的 每天到晚上2点左右睡觉 睡到第二天10点起床 我怎么觉得每天都很累 面孔憔悴
没有休息好，我跟你一样
佚名
2024-06-09 15:48:16
类似问题(10)
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佚名2024-06-09 09:50:22
问每晚睡觉都做梦到天亮，第二天很累怎么办？
答你这是失眠，失眠表现有入睡入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起时间失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,...
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佚名2024-06-09 16:13:55
问每天晚上睡着都会做梦，第二天起来感觉好累好累，是怎么回事啊！几乎每天晚上都做梦。
答可能是神经衰弱，出现的多梦等症状。可以在当地**生指导下服用谷维素片
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佚名2024-06-09 12:55:23
问每天晚上10点左右就睡觉了，但总是做梦，差不多每天都做，早上醒来觉得没有睡醒。怎么才能不做梦呢？？
答睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-06-09 04:55:26
问晚上睡觉老是做梦，每天都觉得很累是什么原因
答做梦说明睡眠质量较好，梦是保护你的一种机制，每天的累可能是压力太大，具体问题还需要具体分析你的梦
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佚名2024-06-09 01:45:49
问几乎每天晚上做噩梦 每天睡十到十二个小时还觉得很困 但是起床后就不睡觉了 有没有什么办法早点起床
答不要吃**，是**三分毒白天不要总窝在家里，晚上11点左右喝点热牛奶（切勿空腹）然后躺下，睡不着就闭着眼躺着（切勿平躺）在枕头下面放把剪刀（信不信由你）早上7点...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我每天晚上睡觉都做梦，第二天上班上一会儿就感觉很累。这是为什么？我
答撸多了.,.
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我最近每天晚上睡觉都做梦，第二天都很累感觉。
答主要是你的生物钟有些紊乱而已，调整好你的睡眠时间就可以了，睡觉前少看那些刺激性的东西，多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上10点左右就睡觉了，但总是做梦，差不多每天都做，早上醒来觉得没有睡醒。怎么才能不做梦呢？？
答睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问1.晚上入睡很困难，加班每天睡得很晚11,12点左右，每晚都做梦。 2.睡觉前心脏很不舒服，有时身
答资料不足，情况复杂，勉为其难。只能试试：莲子心5-50g,炙黄芪30-120g，炙甘草10g,生白芍10-30g，木香10g，生白术10-30g，加适量的清水煎...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问你们每天晚上几点睡，第二天早上几点起床
答十点睡，八点起
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