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睡觉时间越来越少了,晚上睡不着,早上有一点声响就会醒来,有时候眼睛酸得睁不开,可是脑子里特别清醒

同学,最近我也有这种情况发生在自己身上。我是觉得压力挺大的,所以最近随宿舍同学一起出去k歌了,k了七个小时,回来之后心情轻松多了。有时候晚上下自习去操场上跑跑步,把自己累得满头大汗,然后再冲个澡,浑身都舒坦,睡觉也就香了。精神不要太紧张了,我这样说也就是让你找个宣泄压力的途径,知道吗?考研是人生的一个选择,人们常说选择是件痛苦的事情,那么一个正确的选择不应该是让人心情愉快的事情吗?没必要给自己太多压力,物极必反!想着自己努力了,拼搏了,那就问心无愧了!
佚名
2024-05-18 22:32:16
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