我17岁，还有20天中考，我晚上会半夜起床，都会做梦。影响睡眠，。怎么办

不会影响你的睡眠 这是很正常的现象 没有一个人可以晚上不做梦 但是 有部分人 醒来就忘了而已 如果你总觉得没休息好的话 有两种可能 第一 你缺少适量...

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...

看什么样的梦较激烈的，对身体不利而较平静一点得对身体有利

是的,算是质量不好吧.总比那些睡不着的强的啊

如果睡觉后觉得精力有恢复，说明梦对睡眠质量没有什么影响，放心

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

病情分析：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意缺钙等原因造成的可能，以及消化不良、发热等原因造成的可能。指导意见：这种情况首先就是稳定情绪，适当的...

要看梦的质量，美梦的话应该会睡的香，噩梦导致被惊醒，或者失眠。

不会影响你的睡眠 这是很正常的现象 没有一个人可以晚上不做梦 但是 有部分人 醒来就忘了而已 如果你总觉得没休息好的话 有两种可能第一 你缺少适量的运动 建议 ...

做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人大脑中有梦催眠...