好几个月了,一睡着就做梦,白天没
小宝宝也会做梦 这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了,所以推测连初生的宝宝都应该会做梦,只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。 那么做噩梦又是怎么回事呢?噩梦又可分为两类,一种是真正的做噩梦,又称为梦魇。这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。 孩子从睡梦中惊醒,还会记着刚才的可怕梦境,因此会号啕大哭,且不敢马上入睡,常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道:“日有所思,夜有所梦。”对这种梦魇来说,是有道理的。家长倒不必在半夜急着要问出孩子心理在怕什么,这时不妨先给予他们立即的安全感,让他们放下心睡着。隔日白天时,再和孩子好好谈谈,他们真正恐惧的是什么,想办法解决心理的压力。
佚名
2024-06-07 10:28:55
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佚名2024-06-07 20:28:46
问我这几个月就没睡好过,差不多半年了,每天晚上睡觉就做梦,基本上一晚上三个梦,白天精神就不好,
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。 梦其实...
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佚名2024-06-07 11:48:20
问jn我睡眠不好,一睡着就做梦,有白天没精神,别的没什么
答建议平时尽量规律作息,白天尽量少睡,及时处理好日常事物,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,可以吃个牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
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佚名2024-06-07 12:41:41
问我每天晚上只要睡觉就做梦,连着连着一直做梦,一晚做好几个梦,搞得白天上班很没精神,请问有什
答做梦是你心理压力大,太累的原因,,,找个时间出去旅游,,放松放松,,也不要吃什么**,不要把这个当回事,,会好起来的。。。
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佚名2024-06-07 11:59:16
问失眠几个月了,晚上都很难入睡,就算睡着了,也是做梦,每几个钟又醒了,三点后就很难睡着了!
答睡眠不好多半是因为心理因素,比如生活工作压力过大,情绪低落。所以要解决这个问题就从这里出发,从改善心情做起。向好友倾诉最近的不愉快,或者出去逛逛,接近一下大自然...
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佚名2024-06-07 01:52:20
问每天只要一睡着就会做梦,白天也一样,而且会有好几个梦,碍事吗?
答不碍事的,多吃点清淡的一些菜,带有维生素的…
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佚名2024-06-07 11:05:52
问每天晚上一睡着就会做梦,醒来后再睡着又会做梦,有时一天做好几个梦,白天而耳也会有梦。早上起来感觉没
答你好,你这有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多,比如白天精神压力大,焦虑等等,建议还是规律作息,养成良好的生活习惯,睡前可以听一些舒缓的音乐...
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佚名2024-06-07 05:31:21
问最近一个月睡眠很重很重,每天睡9个小时了,白天依然没精神,晚上多梦,几乎是天天做梦
答可能是最近天气的缘故吧,10点左右睡觉应该是刚刚好的,不算太早了。秋乏嘛,过了这段时间应该就好了。
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佚名2024-06-07 21:06:35
问睡眠不好,。,白天没精神,晚上睡不着,睡着又老做梦,一有动静就醒,这是怎么了
答现实的问题只能靠你自己来处理,人生快乐是过,不快乐也是过,你选择快乐还是不快乐?生理上的辅助调理可以增加蛋白质,维生素b族、钙镁和维生素c的摄入来缓解精神压力。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问白天一睡着就做梦,就睡几分钟的事情就做梦,而且醒来又觉得很有精神,白天睡觉都会做梦是怎么回事?
答做梦本身就是正常现象,一个人睡觉,每大约45分钟,就会有一场较为完整的梦!会感应到的梦,往往是即将醒来的那时候醒来会有精神,表明梦的不是很焦虑。至于白天做梦,还...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问多梦,睡不好,连续几个月了,只要睡着就做梦。怎么办
答天天加班,绝对是因为工作量大?你这么大的压力,你不会放松,会压坏你的。睡前听点轻音乐放松一下,然后喝杯牛奶,做下面膜,这样挺好的。如果真的压力太多,将你的烦恼写...
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