总是犯困，还不是春困，晚上也总做梦，好长时间了

有口干口苦吗？胸 闷吗？按中**认为，你悲三焦湿热，湿气过重引起的，肝经湿热

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

白天想事情想得多了。才会造成晚上睡觉做梦。另外压力大，也会这样。睡前喝一杯浓牛奶，用热水泡脚，泡到睡意来了。就敢快去睡吧。

多梦是由于脑神经递质紊乱导致的睡眠障碍，长期会引起人的疲劳，注意力不集中，记忆力下降的。建议你早上可以用热水泡下脚，喝杯热牛奶。也可以口服下谷维素片和维生素b1...

或许是白天做的事情你并不感兴趣，才会这样的。试着热爱现在的生活，或者退一步，适应它。当然，春天的这种适度温度，真的是，，，，

这也和人的年纪有关，有没有某些疾病以及生活环境等：上了年纪的人各种功能都减退，生物钟的调节功能也减弱；有了某些疾病的人夜里也很难入睡，比如有腹泻，头疼，牙疼等疾...

指导意见：你好 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部 压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的 对于你这个情况，可以去**院先做个头颅ct进行检查下...

身体健康出问题了 要注意饮食和锻炼 你现处于亚健康状态 要注意哦 很危险

做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.6下从上往下推小肚子200次，...

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...