上睡着了，可是每隔1个小时左右就醒来了，还是差不多的时间，怎么回事？

嗯，那就得调整心态了。你可以在睡觉前听会轻音乐放松一下的或者晚上睡前做些运动使自己累点，比较容易睡着。

你进入梦中情人的梦境中，有的时候你想着的那个人往往梦不到，这很正常，在有的时候会梦到不认识的，也许的曾经在哪里见过，也或许是从来就没有见过，也不认识，这个时候你...

只要你第二天感觉休息的很好，就不用管梦的问题。如果你的梦让你感觉不舒服，或许你可以考虑一下，在梦里经常出现的情绪体验是否和你生活中的某些时刻或场景相关。解决了生...

有的人就只能睡那长时间.只要你不觉得疲劳.中午不觉得困得慌.睡6个小时也算正常

关键的几个小时睡觉了，早点醒也没有什么吧

偶尔的睡觉紊乱，不用太过担忧，估计你还比较年轻，对含**的物质比较敏感。建议一次不要摄入太多。按时作息，最多二三天就没有事了。

可能有些和他的记忆要你感觉很深刻 有时候遇到些事 会要你想起这些

我和up主 有着同样的问题.白天老是打打瞌睡.迷迷糊糊的.那是因为你所做的那件事大脑感到无聊.比如在上课.很仔细的听老师讲课.打瞌睡时.我会不停的在草稿纸上写字...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

小狗在陌生的环境肯定会不习惯的，这样的情况还会持续好几天。你应该多安抚他，多逗逗他，小狗习惯了这个环境之后就不会这样了。