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我几天老是觉得很困,有的时候上午睡了下午还困,下午睡了晚上依然很困。这水为什么呢?

如果你有熬夜你就不要再这样做了,因为这是熬夜经常出现的情况。
还有就是你肯定最近很累,无论是心里上的还是生理上的,都是的。
建议好好休息改善睡眠质量,至于上网,会导致眼睛疲劳。
而且觉是越睡越想睡的,你要加强锻炼。建议好好运动流汗然后洗个热水澡喝杯牛奶好好睡一觉。
佚名
2024-05-25 10:17:11
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