每天晚上1点睡 早上6:40起 会不会身体不好,我17岁

没有那么邪乎·做梦多好·现实中做不到的事都可以完成·多好呀·打呼噜还是要注意一下·

首先每个人晚上都会做梦，只是睡眠深浅程度不一，有的人睡眠质量好，即使做梦也不记得，或者只知道自己做梦了，梦境内容并无印象。如果你是意识到自己每天做梦，而且梦境清...

我的妹妹也六岁，冬天看他脚底有没有出汗，出汗的话就给孩子吃一些当归桂圆红枣。

专家说其实人整晚都会做梦，只是在早晨的时候因为睡眠不深，对那时候的梦记的稍清晰些，但是那个记忆很短暂，如果你不反复的回忆并巩固梦的情节的话，刷牙洗脸完毕梦就忘了...

两点休息不好啊。每天尽量11点准时睡觉，11点为子夜是人体血液更新的时间，一定要睡着才行，然后你再两点起来都不会感觉累，这也是哈佛大学的作息时间。

同感。习愦了。

会。1、影响蛋白质吸收：高浓度的茶叶会发作较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质一旦相遇，即发作凝聚物质堆积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收。2、简略贫血：茶叶...

夏天没啥问题。冬天不行了。影响身体皮肤和发育情况了。

我每天晚上10点准时睡觉 早上7点起床 人的最佳睡眠时间是晚上11点之前必须睡着，才能保证人体器官在深夜的修复

晚上10：30左右睡觉，由于11点是肝胆排毒的时分。早上6点左右起床，这时是大肠排毒的时分，也就是最好这时起床 祝你安康！