自从失去他以后，我好像每天都在做梦，已经过去五个月了，还是浑浑噩噩地醒不了。我不痛苦了，只是脑子转

压力太大，我有时候也这样啊。。。都说别太紧张，其实谁会缓解自己的紧张？无非就是睡前别做让精神过于激动的活动，比如打cs什么的看看报纸，白天少睡会，喝牛奶多了晚上...

你不累

依你的描述，主要原因在于你的压力可能有些过大，导致大脑长期处于紧张状态，神经得不到很好的放松，使得你的大脑晕晕的。你可以尝试着让自己思虑少一些，尽量处于一种放松...

去看看心理**生吧介绍一些有效的自我调整的方法给你，---转自心理师邓莉姣的博客打坐（打坐资料参见：日常焦虑的治疗）是一个不错的练习方法了。当然觉察也不是绝对要...

没有信念 梦想当然是这样，大多数都这样，所以都是普通人。 那些好生活还有天堂般的大学，最后只有非普通人能去。你只要记住，大学 永远正确的道路，朝着这个方向前进，...

问题根源在于你不求上进。因为别人求上进，所以比你做的好，因为自己混混呃呃，所以不能让别人眼红妒忌，所以只好妒忌别人了。如果你很上进，做的比别人好，就不存在你说的...

我是高中生 也是鼻炎患者 鼻塞得很严重 睡觉更是痛苦 3年了吧 也是病急乱投** 花了很多冤枉钱 看着我母亲为我在各个**院奔波 我真的很心酸 甚至还在**院里...

可能是你睡眠时把手压在了前胸的位置，或盖的被子比较厚重，因此才会出现这种情况，不用担心害怕，其实这很正常，以后睡觉时注意睡姿就好了

为了你的父母好好生活下去，你们的爱情让人很感动，可是我们生活在在这世界上不止有爱情，还有责任义务，你还有父母，多想想家里，好吗，相信我，时间会是疗伤最好的**，...

1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖...