总是想睡觉，脾气也不好，怎么回事

这有可能是季节造成的，也可能是思虑过度，或者是压力过大。你可以适当锻炼身体，睡前用少许盐加在稍热的水里泡脚。还可以吃一片松果体片，睡觉前半小时吃一片就行。它是调...

做梦是一种正常现象，白天太疲劳了，晚上脑子要休息，建议你平时多做运动，强身健体，睡眠前喝杯牛奶效果也不错。

你现在有睡眠质量差，多梦的症状，考虑是神经衰弱引起，可以服用健脑补肾丸调理一下。

我也是这样。最近一个夏天我每天都是百合粥，安神的，作用还好，睡的比较熟练，但还是天天做梦。只是以前做梦梦到又哭又喊的，现在比较温和了。应该是有作用的。我觉得我们...

肝火旺，有时头还会感觉忽然晕一下。眼睛也感觉不舒服。吃点六味地黄丸吧。

请问你几岁？。。大致有以下这几方面的原因吧：外界因素如天气（最近天气很傲娇..或是所处居住环境较嘈杂影响心情也是可能的；身体方面，例如如网友所答大姨妈，经期不调...

●关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才...

晚上睡觉总是做梦应该是白天太累，晚上又没有睡踏实，可能是心事太多的原因，可以试试白天多放松放松，晚上可以早点睡睡前听听喜欢的音乐。也可以看些喜欢的电影，但是千万...

没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做血腥的梦，可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...

可能是神经衰弱导致的，与情绪波动，神经过度紧张有关，建议服用复方枣仁安神颗粒，天王补心丹调理，注意避免胡思乱想，尽量不要喝 咖啡。注意保证规律的作息时间，避免劳...