我脑子整天好像不清醒的,感觉迷迷糊糊的,这属于什么原因
我以前也这样过,持续了两个多月,自己觉得特别没有存在感,而且感觉脑子坏掉完全没有办法进行思考,整天就是不知道为什么的去上课,然后别人说话就是也不能思考一下该怎么回答,就是胡乱的说几句话而已。尝试了很多方法,以为是抑郁症或是精神衰弱,反正那段时间都没什么结果。
后来放假回家之后,一个月就是吃了睡睡了吃,每天被老妈拖出去散步,结果慢慢的调养好了,回来之后很长一段时间状态非常好。所以我现在就学会了一定要定期给自己放松。这种放松不是说玩游戏啊什么的,就是买一堆零食然后把整个人弄到完全颓废挥霍时间,心里什么都不想什么都不刻意做的状态。还有就是睡到不想睡。
事实证明很有效。但是还是回家对着电视躺着吃零食耗时间最有用,对我而言。
后来放假回家之后,一个月就是吃了睡睡了吃,每天被老妈拖出去散步,结果慢慢的调养好了,回来之后很长一段时间状态非常好。所以我现在就学会了一定要定期给自己放松。这种放松不是说玩游戏啊什么的,就是买一堆零食然后把整个人弄到完全颓废挥霍时间,心里什么都不想什么都不刻意做的状态。还有就是睡到不想睡。
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佚名
2024-05-28 15:55:39
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佚名2024-05-28 13:35:42
问晚上睡觉迷迷糊糊中做梦哭,也不流眼泪是什么原因?
答你好,晚上睡觉迷迷糊糊中做梦哭,但是不流眼泪的话,有可能是由于白天情绪比较激动,焦虑,这样的情况引起的最好是放松心情,每次睡觉前可以喝一杯热牛奶,帮助睡眠
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佚名2024-05-28 15:47:58
问每天中午在办公室睡觉时,好像似醒非醒,可是又起不来,迷迷糊糊的,感觉像是做梦,又觉得是真实的状态?
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答好像那个什么可以
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佚名2024-05-28 22:05:23
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佚名2024-05-28 13:22:32
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佚名2024-05-28 15:07:49
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答神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松可在**生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物,...
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佚名2024-05-28 11:26:05
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佚名2024-05-28 23:33:00
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答因为太热了,开着空调就ok了。你冬天睡午觉会这样吗?很明显是天气的原因。
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佚名2024-05-28 08:00:00
问睡觉的时候,有种感觉,想起来,好像被什么拉扯起不来,半梦半醒,迷迷糊糊,经常这样子
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佚名2024-05-28 08:00:00
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