为什么夏天睡午觉老是做梦像幻想一样,而且感觉迷迷糊糊

要交好朋友

楼主我也是 每天做好几个梦 一睡觉就做 好的坏的都做 看到给我个回复好吗 呜呜

你好睡眠不好，心理压力大；气血不足引起的，精神因素；环境因素的改变。

去看心理**生吧，去买点安眠**吃吃！

你觉得自己是谁的傀儡？你只是没有目标和方向不知道自己该做什么能做什么想做什么而已。如果继续待着什么都不做真的会越来越糟糕。不妨走出去，多聚会多找些有兴趣的事情做...

一方面是近来心理上有压力，睡眠也需要能量，说明你能量不足；另一方面可能是直接的，比如房间通风之类；还有，缺乏体育锻炼，神经系统疲惫的表现！

您好，您需要静下心来，提高睡眠质量，平时不要想事情太多，用脑不要太疲劳。另外建议您注意良好的饮食习惯和适当的睡眠，并加强体育锻炼，这些都有助于解决您现在的问题。

你想的事情太多，建议你午睡前心情放松，听听悠闲放松歌曲。睡觉老做梦达不到深度睡眠，醒后就迷迷糊糊。

"这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理. “日有所思，夜有所梦。”梦，是人们...

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...