天天睡觉被人吵着可怕做梦，失眠，睡觉感觉好像被鬼压着，好可怕，有没有什么正常的土办法能好好睡觉
推荐你使用绞谷牌绞股蓝茶，促睡眠效果不错，我之前睡眠很浅，稍有动静就会醒，别人推荐喝这个，我搜了一下，绞谷牌绞股蓝茶有镇静作用，不像其他茶含有茶多酚让人清醒，可以尝试下，我买回来看了下，是保健食品有小蓝帽
佚名
2024-05-24 01:30:02
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佚名2024-05-24 19:22:24
问天天睡觉做梦有什么好办法解决？
答睡觉前喝一杯热的牛奶~不要想任何事情~听听自己喜欢的歌~早睡早起~ 求采纳
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佚名2024-05-24 23:33:55
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佚名2024-05-24 15:59:19
问睡眠不好，每晚都有失眠，睡也不落觉，睡着了就是做梦，请问有什么法子可以改善
答根据症状表现，建议服用谷维素，维生素b1，安神补脑液治疗。
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佚名2024-05-24 01:16:06
问晚上睡觉，经常做梦，有没有什么好的办法可以解决
答做梦是好事啊！
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佚名2024-05-24 23:03:16
问感觉好累，好想睡觉，可老是睡不着是什么原因了？
答那是累,不是困,累了就听听音乐,看看电影,休息休息,困了就去睡觉吧.
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佚名2024-05-24 13:38:41
问睡觉老爱做梦，所以总是感觉很累，总是想睡觉，有没有什么好的办法可以克服？
答喝点牛奶面包睡觉 平时多吃点谷类食物 玉米等等 都行
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佚名2024-05-24 19:27:57
问天天睡觉做梦,好想可以睡个好觉,有什么办法治疗
答您连续多日每夜做梦，这种现象很常见。建议您总结一下您大概多数做梦的内容是那些方面的内容，然后在白天尽量找与您的梦境相反的内容的事情去参与，或者主动与比较亲近的人...
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佚名2024-05-24 06:11:15
问睡眠不好，睡觉老是做梦，白天没精神，有什么好的办法解决吗
答睡前半个小时放空自己 喝杯热牛奶 想想一天里面最美好的事情与明天你需要做的 然后踏踏实实睡上一觉
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佚名2024-05-24 08:00:00
问做梦好可怕,怎样才能天天睡觉不做梦?
答有可能，你去见过一些印象深刻的图画。或者雕像之类的东西。让你头脑老是有一些挥之不去的影像困扰着你。让你晚上老是会无缘无故的想起来。希望采纳
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佚名2024-05-24 08:00:00
问天天睡觉被人吵着可怕做梦，失眠，睡觉感觉好像被鬼压着，好可怕，有没有什么正常的土办法让我好好睡觉
答睡觉之前去跑5公里，进入深度睡眠
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