前一天晚上去健身房锻炼的浑身酸痛，第二天还要不要去？

有一种现象，稍留心些就发现：老年人中，很多只剩下一位女的，男人比女人要早许多年就过世。 　　我们到晚年，不管年纪多大，也不管身体状态怎么样，只要有老公始终陪着你...

咱们从科学的角度来看待吧一是梦和生活并无实际的关系二是压力大，状态不佳的人易做梦三是梦和生活无关，但可能是身体健康的暗示，所以要注意保养身体请采纳，顺便点个赞哦...

睡眠不好，俗话说 日有所思，夜有所梦。还有就是压力大也会长做梦，别一天到晚想太多。建议你睡前喝点纯牛奶。

你好，你现在这个状态称呼为亚健康，人的身体机能和健康程度是能通过锻炼来提升的，每天坚持跑步锻炼15-30分钟，能够有效提高身体健康程度，**亚健康。希望能帮到你...

健身房运动一天后全身酸痛的解决方法参考如下：1、运动前后坚持拉伸。不止运动前要拉伸，运动完之后拉伸也是很重要的一部分。可以采用静态牵拉，牵拉的重点放在几个大肌群...

歌曲名:跟珍芳达作健身操歌手:容祖儿专辑:starlight演唱会(现场版)容祖儿 - 跟珍芳达做健身操谁都需要手舞足蹈因此不要思绪起伏因此感觉很酷紧身衣都着好...

不要放在心上，没有什么意思。不要**，做梦有时是日有所思夜有所梦，有时是日常发生的事折射而成，没什么寓意的。梦是愿望的满足。脑将白天的**、童年的**、躯体刺激...

说到锻炼身体，身体机能锻炼状态最好的时间段是下午4-6点。晨跑次之，起床后进行锻炼前适当喝点水补充体液。以慢跑为主，热身出汗后可以增加一些身体柔韧性拉升练习，但...

六点四十啊

五点四十去的