做噩梦很怕怎么办？？

噩梦而已。 只要你不反复想很快就会忘掉的过度劳累的话睡觉醒来不容易记得自己做过的梦。甚至不做梦

2～5岁的孩子最常见的睡眠干扰是噩梦。噩梦在快速眼动睡眠状态下出现。噩梦这个词出自日耳曼词“一”，意为“恶魔”。中世纪时人们相信噩梦是一个恶魔压在睡眠者的胸口引...

考虑日有所思，夜有所梦，思想包袱太重，建议做一些自己喜欢或感兴趣的事，缓解自己的精神压力，分散自己的思想，要想开一些，睡前做一些运动，这样容易入睡。建议你去**...

昨晚是中元节啊。没有做噩梦才怪了。。。。昨天应该晚上有不少人出现吧。。。。 过了全好。今天睡觉就不会这样了。。。安心上班（学习吧）

有手机下点佛经听听，晚上睡觉前放床头听，别不相信，你试试就知道了

梦魇是怎么回事呢？有的人在睡着的时候，觉得突然来了什么怪物，趴在自己身上，压得喘不过气，转不过身，想用手推又动不了，想大声喊叫，又叫不出声，等到叫出声来就是一声...

其实做梦是大脑活跃不均匀所产生的，正如你所知道的那样，我们平时都会有一些想象，这些想象是由右脑产生的，但是我们又不会像做梦那样，产生的情景奇奇怪怪乱七八糟，这就...

睡觉前，看些搞笑的电视，忘了那些鬼故事，不错吧，请采纳

做这样子梦，你最近很霉啦，应该是今年一年，运气都不好，让你感觉到很累，就会这样，，

分散精力，工作时间谈工作，下班儿时间谈完，别总不同的时间想着同一件事情。出去走走，玩玩。放松，精神放松。